Caminhar na esteira é um exercício e atividade física eficaz e conveniente que pode beneficiar pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico. Além de ser uma ótima maneira de fazer exercícios…
A Esteira Dream Fitness 2110 é uma opção de custo-benefício para quem procura um equipamento para exercícios físicos em casa. A esteira possui três níveis de inclinação, podendo ser ajustada de acordo com a…
A Esteira Genis GT 500 é uma opção doméstica interessante para quem busca uma opção compacta e com um design agradável. Com cores vermelho e preto, ela possui um painel simples, com botão de…
Se você frequenta uma academia, provavelmente já ouviu a pergunta: "Devo fazer o aeróbico antes do treinamento para que eu queime mais gordura, ou depois do treinamento para priorizar a musculação?". A resposta é:…