Se você já se perguntou se só esteira emagrece, saiba que você não está sozinho! Muita gente acredita que basta subir na esteira todos os dias para perder peso, mas será que é assim…
Se você está procurando uma esteira ergométrica compacta, dobrável e funcional para manter o ritmo dos treinos em casa, a GT 500 Genis Polishop pode ser uma opção interessante. Mas será que ela entrega…
Se você está pensando em comprar uma esteira para treinar em casa, pode ter ficado com a dúvida: esteira elétrica ou ergométrica, qual a melhor? Afinal, qual é a diferença entre esses dois tipos?…
Se você está buscando uma forma simples e eficiente de melhorar a saúde, a resposta pode estar bem debaixo do seu nariz: fazer 30 minutos de esteira por dia. Parece pouco, mas esse tempo…
Se você está pensando em investir na melhor esteira para uso doméstico, deve estar se perguntando: qual a melhor marca de esteira? Afinal, existem muitas opções no mercado, e escolher a ideal pode ser…
Perder barriga é um desafio que muita gente enfrenta quando decide entrar em forma. E aí surge a dúvida: o que é melhor para isso, esteira ou bicicleta? Se você já se pegou pensando…
Se você já se perguntou qual parte do corpo a esteira trabalha, prepare-se para descobrir que esse equipamento vai muito além das pernas. Embora seja famosa por fortalecer membros inferiores, a esteira é um…